Metodo Curves: in cosa consiste e quanto dura questo allenamento?

Tenersi in forma è una regola che molti adottano in modo da ridurre il grasso del corpo e avere attivi l’organismo oltre che il metabolismo. Siamo esseri tendenzialmente pigri e la mancanza di tempo, che non sempre vogliamo trovare, impedisce di tenersi in forma.

Ci sono però molte tipologie di allentamenti e perfino di esercizi che si possono svolgere in modo da avere dei validi risultati. Un pochino di costanza, almeno 3 volte a settimana, permette di eliminare la massa grassa e rassodare i muscoli. Tra questi ritroviamo il metodo Curves, molto efficace, ma che deve essere svolto esclusivamente da persone che sono sportive oppure sono molto magre. Sconsigliato per chi ha problemi cardiaci. Continua a leggere

Patente nautica: tutto quello che c’ è da sapere

Le persone che hanno come sogno nel cassetto quello di prendere e solcare i mari a bordo di una barca sono molti, ma per poter guidare una barca c’ è bisogno di seguire un iter dettagliato per prendere la patente nautica.

Nel prendere questa speciale patente ci viene in aiuto la motorizzazione Milano (Leggi di più su Info RC Auto), ma vediamo tutte le informazioni relativi alla patente nautica. Continua a leggere

Maglie Premier League: ecco quelle nuove, i loro colori e i prezzi

Sono uscite le nuove proposte delle Maglie Premier League che stanno interessando gli sportivi e gli appassionati del mondo del calcio. L’uso di queste divise diventa ideale quando si ha intenzione di fare sport, in modo particolare quando si vuole disputare qualche partita di calcio o calcetto.

Non occorre che ci siano dei campionati oppure si debba essere un professionista, le passioni permettono semplicemente di avere la divisa della squadra del cuore oppure di quella che ci appassiona.

Naturalmente le novità sono molte. Non solo per quanto riguarda le colorazioni e i modelli, che sono studiati per essere comodi, ma anche per i tessuti. Negli ultimi anni, i consumatori che hanno acquistato queste divise, si sono lamentati dei tessuti e di conseguenza oggi le nuove Maglie Premier League sono cambiate. Continua a leggere

Maglietta Lazio: ecco la sua descrizione, il costo e dove trovarla

La Lazio è senza ombra di dubbio una delle squadre più popolari in Italia, forse anche grazie alla faida interna alla capitale con la rivale storica, la Roma. I tifosi della squadra, come del resto di ogni squadra di ogni sport, ci tengono a sostenere i loro beniamini anche indossando l’abbigliamento ufficiale. Per questo motivo nelle prossime righe scopriremo tutto quello che c’è da sapere sulla attuale divisa e maglietta Lazio: come è fatta, quanto costa e dove acquistarla. Continua a leggere

Palestre Napoli centro: quali sono? Che corsi offrono? Come contattarle?

Rimettersi o tenersi in forma richiede lavoro. Fare attività fisica, prestare attenzione all’alimentazione, cercare di fare allenamenti specifici almeno 3 volte a settimana. In caso si vuole essere seguiti e quindi avere la certezza di mantenere la propria forma fisica si deve andare in palestra.

Nel centro di Napoli ci sono molte ottime palestre che offrono corsi sportive varie, in modo da adattarsi alle necessità del cliente. Ogni età ha bisogno di un suo tipo di allenamento e ogni persona ha interessi diversi. Continua a leggere

Corsi piscina bambini: a quanti anni possono iniziare? Cosa c’è da sapere?

Uno degli sport senza dubbio più completi di sempre, è il nuoto. Il nuoto è in grado di permettere uno sviluppo completo di tutti gli arti in modo omogeneo e senza sbilanciamenti ed inoltre aiuta ad irrobustire la struttura fisica. Proprio per questo motivo è da sempre uno degli sport più indicati non solo per gli adulti, ma soprattutto per i bambini. Molti sono infatti i genitori che scelgono di iscrivere il proprio figlio ad un corso di nuoto per insegnargli a nuotare e per far si che migliori dal punto di vista fisico e resti in forma. Continua a leggere

Mirko Filipović: vittorie sportive e record, biografia, peso e altezza

Mens sana in corpore sano” diceva Giovenale: ed è proprio questa la verità, la vera essenza della vita e dello stare bene con sé stessi. Nessuno dei due ambiti deve prevalere sull’altro, entrambi devono essere in perfetta armonia. In questa guida oggi, tuttavia, ci spostiamo un po’ più verso l’aspetto fisico e scopriamo insieme tutto quel che c’è da sapere su Mirko Filipović: ecco le vittorie sportive, record, biografia, peso e altezza. Continua a leggere

Smartband: classifica dei migliori modelli, prezzi e recensioni

Il mondo della tecnologia negli ultimi decenni ha fatto davvero passi da gigante: con cadenza giornaliera infatti, vengono proposti nuovi accessori e items per coprire ogni necessità. Molteplici volte essi si rivelano utili al fine di soddisfare i nostri piaceri e per venire incontro al nostro divertimento; altre volte vengono incontro a necessità più basilari e riguardanti la salute. Nell’ultimo periodo infatti, di grande tendenza sono stati appunti gli Smartband. In questa guida oggi vediamo insieme di cosa si tratta: ecco la classifica dei migliori modelli, prezzi e recensioni. Continua a leggere