Senza dubbio uno dei migliori metodi utilizzati per scambiarsi informazioni e avere magari anche qualche recensione che riguarda gli argomenti più svariati, è il blog. Il blog lascia libera espressione a chi lo crea proprio perché permette di esprimere opinioni piuttosto che altro, riguardo ai contenuti che si decide di trattare. Un blog particolarmente seguito da tutti gli amanti di videogame e quindi da tutti i Gamer è Gamesblog, che di fatto riesce a trovare un buon compromesso tra ciò che potrebbe darci una rivista e quindi una recensione più equilibrata e oggettiva, unita al modo colloquiale e di scambio tipico dei blog. Continua a leggere
Autore: Serena C.
Flogosi lieve: cos’è? Che cosa può provocarla? Come rimediare?
Quando si parla di flogosi o anche di affezioni flogistiche ci si riferisce ad una semplice infiammazione localizzata in una precisa area del nostro corpo è che viene colpita da una alterazione, quindi normale delle cellule anche a seguito di un fattore esterno. Per questo è importante sapere qual è l’origine della flogosi per prevenirla e soprattutto per andarla a curare qualora ci fosse già e magari presentasse sintomi anche già abbastanza marcati. Continua a leggere
Terlizzi: dove si trova, cosa visitare e quando, sindaco e notizie
Terlizzi è un comune italiano che si trova in provincia della città pugliese di Bari e che conta circa 26000 abitanti. Terlizzi si trova a circa 30 km verso Ovest rispetto al capoluogo pugliese ed è stata nominata città dei Fiori proprio grazie alla grande rilevanza dell’attività florovivaistica per l’economia della città. Molto importante è l’exclave che appartiene a Terlizzi che si trova all’interno del territorio di Ruvo di Puglia. Continua a leggere
Esercizi mobilità articolare: quali sono i migliori? Perché eseguirli?
Quando si parla di mobilità articolare si fa riferimento ad una serie di consigli ed esercizi soprattutto per migliorare e definire il proprio corpo. La prima cosa da fare per ottenere dei risultati sul lungo termine è importante riscaldarsi prima di effettuare degli esercizi di flessibilità, elasticità o mobilità articolare, nonché seguire una dieta sana ed equilibrata che possa andare a supportare il nostro corpo durante gli esercizi e non solo. Continua a leggere
Efedrina effetti collaterali: ecco quali sono e chi dovrebbe evitarla
L’efedrina produce una sensazione molto piacevole di benessere e dà molta energia al corpo. Questa è la definizione che inizialmente veniva attribuita all’efederina. L’efedrina di fatto è il principio attivo che deriva dalla pianta che prende il nome di ephedra sinica dal greco ephedros che indica una pianta rampicante. Continua a leggere
Cena proteica: che portate deve comprendere? In quali dosi? Quando farla?
Alcuni miti che devono essere sfatati in alcuni casi possono anche riguardare lo stato di salute. Particolarmente importante in una dieta è effettuare una cena proteica, che quindi possa garantire al corpo di avere tutte le proteine necessarie per mantenersi in forma ma senza indebolirsi. Continua a leggere
Dolori ai fianchi: quando preoccuparsi? Da che cosa hanno origine?
Quando si parla di dolore al fianco ci si riferisce ad un sintomo algico che fa riferimento alla zona situata tra la regione costo lombare posteriore e l’addome. Solitamente i fattori che danno origine a questa tipologia di disturbo sono molteplici e spesso solo da imputare ad attività fisica magari molto impegnativa. Un’altra motivazione frequente del dolore al fianco è anche l’assunzione di posizioni scorrette che vengono assunte mentre si fa attività sportiva. Continua a leggere
Arginina effetti collaterali: quali sono? E’ possibile evitarli?
L’arginina è un amminoacido essenziale, soprattutto per i bambini che si trovano nella fase di crescita, ma tuttavia non lo è per gli adulti. Generalmente viene assunta tramite alimenti vegetali che contengono molte proteine come i legumi, ma anche la frutta secca e la carne. L’arginina può diventare molto importante quando ci si trova in diete particolarmente restrittive o magari in seguito a dei traumi o a degli stress psicofisici. Continua a leggere
Letto capitonnè: che caratteristiche hanno? A quale prezzo acquistarli?
Probabilmente alcuni hanno sentito questo termine solamente nel momento in cui si sono dovuti recare a comprare il letto per la propria abitazione e quindi è stato chiesto se si preferiva un letto con la testiera capitonnè. La testiera capitonné di fatto si va a riferire a quel pannello della parte del letto che compone la testiera stessa e dunque esso è l’elemento che viene appoggiato alla parete e che ha come scopo quello di abbellire il letto stesso e quindi di dargli quel quid in più che altri letti non hanno, oltre alla possibilità di appoggiare la testa. Molto spesso questa tipologia di letto è considerata un po’ più vintage e dunque non sempre viene preferita da chi deve acquistare nonostante ciò però ha anche molti letti di fattura moderna si stanno adeguando e quando riprendendo un po’ la moda del capitonnè. Continua a leggere
Mini cut: che dieta è? Come può essere strutturato un menu settimanale?
Esistono molte tipologie differenti di dieta, ma una che in particolare è molto utile per coloro che devono perdere peso corporeo, ma mantenere una muscolatura e che può essere seguita per breve tempo è la Mini Cut. Questa particolare tipologia di dieta è proprio pensata per essere seguita per non più di 3, massimo 6 settimane mentre si fa un’intensa attività fisica di sviluppo della massa corporea proprio perché essa è volta a ridurre drasticamente l’apporto calorico ma perdendo principalmente adipe e non massa muscolare che invece dovrebbe essere allenata. Continua a leggere