Categoria: Benessere

Con l’acronimo SIMV si indica la Società Italiana di Medicina Vascolare e di conseguenza tutto ciò che riguarda la medicina vascolare e i problemi associati ad essa. Questa associazione si prefigge il compito di migliorare la conoscenza di tutte le malattie a carico del sistema vascolare, ma anche di indagare le loro cure e quindi la diagnostica ad esse correlata. Inoltre si propone di riunire tutti coloro che si dedicano allo studio della fisiologia e delle altre scienze associate, per poter portare dei grandi risultati in questo continuo brainstorming. Continua a leggere

Con l’indice MAPO si va ad indicare un indice specifico che definisce la movimentazione e assistenza dei pazienti ospedalizzati. Questo è un indice molto sintetico per valutare il rischio nella movimentazione manuale dei pazienti indicata con MMP e quindi di tutti i rischi che essa comporta. Lo scopo della valutazione del rischio attraverso il MAPO è quello di migliorare la qualità dell’assistenza e anche la cura dei pazienti. Questo al fine di migliorarne la sicurezza e anche di restituire una dignità alle persone che purtroppo devono subire un’ospedalizzazione. Questo parametro è anche volto a migliorare le condizioni di lavoro proprio di chi deve assistere i pazienti ospedalizzati,  diminuendo di conseguenza il rischio del sovraccarico biomeccanico e quindi limitando le malattie e gli infortuni, che purtroppo troppo spesso si verificano sul lavoro nonché per contrastare l’assenteismo. Continua a leggere

Una delle tipologie di insalata più diffuse e apprezzate sulle nostre tavole, è la Valeriana. La Valeriana è una tipologia di insalata molto delicata che mette d’accordo tutti i palati e che solitamente piace anche a chi non ama particolarmente l’insalata, questo sia per la consistenza molto morbida, che per il sapore delicato e gradevole. Mentre alcune insalate vengono definite “amare”, la Valeriana risulta invece più dolce e delicata e quindi anche più adatta ai palati meno avvezzi al consumo di insalata. Questa tipologia di insalata inoltre ha moltissime proprietà benefiche sull’organismo, che contribuiscono al benessere e alla forma fisica. Continua a leggere

La qualità dello studio non riguarda solo le tecniche di memorizzazione utilizzate, la motivazione o le ore passate sui libri, ma è influenzata anche dal modo in cui uno studente segue le lezioni in classe, partendo dalle spiegazioni alla lavagna. Da quest’ultime infatti inizia il processo di studio che se non avviato bene, potrebbe portare a risultati scadenti. Continua a leggere

Il fosfato di calcio è il sale di calcio dell’acido fosforico, di colore bianco che non presenta alcun tipo di odore. Questo principio attivo viene prodotto dalla combustione delle ossa e lo si può trovare in numerosi alimenti oltre che come ingrediente nelle formulazioni naturali di molti integratori alimentari.

Buona parte del nostro organismo contiene il fosfato di calcio, in particolare ossa e denti e in natura, ne sono ricchi i gusci delle conchiglie. Scopriamo quali sono le caratteristiche di questo principio attivo, le modalità di utilizzo e le possibili controindicazioni. Continua a leggere

Lo stress può provocare danni anche importanti al nostro benessere fisico e psicologico. Da varie ricerche è emersa una correlazione tra ansia, stress e sovrappeso. Si tratta di una condizione che è bene tenere sotto controllo. Sempre più persone, infatti vivono quotidianamente delle situazioni stressanti come problemi sul lavoro, in famiglia, e relazionali con conseguenti disturbi del sonno e di sovrappeso. 

Il nostro organismo è in grado di affrontare situazioni temporanee di stress, ma nel lungo periodo questo se diventa cronico può portare a gravi conseguenze psicologiche. Alcuni fattori come il cambio di stagione, climatico e nuove abitudini possono contribuire ad aumentare lo stress. Ecco perché è importante capire come aiutare il nostro organismo ad affrontare questa condizione. Continua a leggere

Durante il corso della vita, al fine di garantire il nostro sostentamento, cerchiamo di accumulare denaro: il denaro, infatti, permette di poter vivere in maniera tranquilla, assecondando i propri desideri e passioni. Ciò che viene di solito messo in secondo piano rispetto al denaro è proprio la salute, condizione necessaria al fine di poter proseguire una vita tranquilla e non intervallata da acciacchi vari e problemi di natura varia. In questa guida oggi ci occupiamo proprio di questo e vediamo insieme cosa significa avere le gambe fredde: qual è la sua causa? Che sintomo è e come rimediare? Continua a leggere

Scegliere la giusta sigaretta elettronica equivale al garantirsi un’esperienza di svapo sicura e piacevole. Le proposte disponibili sono numerose, soprattutto online. Ecco perché diviene prioritario sapere come e dove acquistare i modelli migliori, in grado di garantire la massima qualità.

La tecnologia ha fatto passi da gigante, portando alla creazione di soluzioni interessanti che hanno cambiato e stanno cambiando le abitudini di consumo. Questo vale in ogni settore, ma a maggior ragione nel mercato connesso alle sigarette elettroniche. Continua a leggere

La cura di noi stessi è uno degli obiettivi principali per vivere meglio con la propria persona. Prendersi un po’ di tempo per rilassarsi, fare attenzione al proprio corpo, sono i primi passi per stare meglio anche internamente. A tal proposito l‘industria cosmetica è venuta incontro alle più disparate esigenze: da creme per il corpo, trattamenti per il viso, patch occhi, insomma, di tutto. In questa guida oggi ci occupiamo proprio di benessere e vediamo in particolare quali sono le migliori creme antirughe over 50: classifica, recensioni e prezzi. Continua a leggere

Per mantenersi in forma e salvaguardare la propria salute è importantissimo curare la propria alimentazione e fare un po’ di movimento. Ma per raggiungere o recuperare il massimo livello di benessere psicofisico bisogna ritemprare non solo il corpo, ma anche la mente e lo spirito. Questo significa che tra i mille impegni e le tante preoccupazioni della frenetica quotidianità attuale bisognerebbe trovare il tempo da dedicare al proprio relax. Continua a leggere