Che cosa sancisce nello specifico l’articolo 7 del codice della strada in merito alle informazioni sulla circolazione nei centri abitati? Conoscere ogni articolo del codice stradale risulta pressoché impossibile, ma ecco come una guida specifica può esserti d’aiuto nel caso di dubbi o lacune. L’articolo 7 cds stabilisce le decisioni assumibili dai comuni volti alla regolamentazione del traffico nei centri abitati, comprese le aree a traffico limitato, le zone pedonali e le aree adibite ai parcheggi gratuiti e a pagamento. Ma come si articola tale capacità decisionale attribuita ai comuni italiani? Continua a leggere
Autore: Serena B.
Allenamenti H.I.I.T: cosa sono, a cosa servono e programma da seguire
Capita sempre più spesso di sentir parlare di allenamento H.I.I.T per combattere il tessuto adiposo in eccesso. Ma di che cosa si tratta nello specifico? L’acronimo sta per ‘High Intensity Interval Training’ e, in poche parole, si tratta di una tipologia di allenamento aerobico, oppure ibrido utilizzando sia il peso del proprio corpo, sia quello dei pesi classici. L’allenamento ad alta intensità, H.I.I.T, alterna una serie di esercizi ad alta e bassa intensità, compreso un periodo di recupero chiamato anche intervallo. Diversi tutorial online si sono concentrati proprio su questa tecnica nel corso degli ultimi anni, portando il sistema cardiaco a lavorare ad un’intensità nettamente maggiore cercando di riattivare il metabolismo. Contrariamente alla maggior parte degli allenamenti tradizionali la tecnica H.I.I.T si concentra sulla brevità delle serie eseguite, alternando fasi di recupero e intensità più leggere. Vuoi scoprire tutto quello che c’è da sapere sull’allenamento H.I.I.T? Molto bene, ti trovi nel posto giusto! Continua a leggere
Come riconoscere un’email virus
Il rischio di virus inviati attraverso il mezzo di comunicazione di posta elettronica rappresenta una delle minacce più diffuse all’interno della rete internet odierna. Al fine di riuscire a difendere la propria privacy e i propri dati personali ci si potrà avvalere dell’odierna guida imparando a riconoscere le email contenti al loro interno un virus. Continua a leggere
Come preparare il Pho vietnamita
Il Pho vietnamita consiste in una tradizionale zuppa di manzo tra le più famose del territorio preparata solitamente come base per la prima colazione. Il segreto della preparazione culinaria consiste nella lunga cottura del brodo di carne, in aggiunta ad ingredienti quali cipolle, spezie, zenzero. Continua a leggere
Ford Ecosport: dimensioni esterne e bagagliaio
La Ford EcoSport consiste in una versione modesta di un SUV tradizionale, in dimensioni nettamente ridotte, basata nello specifico sul telaio della Fiesta con la quale condivide il motore fatta eccezione per la versione dell’1.5 a benzina aspirato. Continua a leggere
Come avviare una carriera professionale da influencer su Instagram
Come diventare un influencer all’interno del social network Instagram sperando di poterne fare a tutti gli effetti una professione? Nel corso degli ultimi periodi il social network Instagram ha sorpassato nettamente i concorrenti Facebook e Twitter vantando una crescente adesione da parte degli utenti, utilizzato soprattutto dai personaggi appartenenti al mondo dello spettacoli quali i più noti influencer. Tale figura professionale vanta diverse collaborazioni con aziende a sponsorizzazione dei propri prodotti sotto il pagamento delle percentuali, dimostrandosi a tutti gli effetti una professione vera e propria in relazione al numero di follower raggiunto attraverso il proprio account. Continua a leggere
Prova su strada per la nuova Alpine A110 TCe Pure
L’innovativa Alpine A110 TCe Pure, la sportiva francese, si presenta sotto una nuova forma di design e fascino per un comfort alla guida del tutto inaspettato. Nel 1973 la vettura sportiva Alpine A110 si è aggiudicata l’indimenticabile mondiale rally, mentre ad oggi il settore delle innovazioni e delle tecnologie hanno reso la Alpine A110 TCe Pure uno dei modelli di punta della casa automobilistica francese in grado si sfidare le rivali Alfa Romeo 4C e Porsche 718 Cayman. Continua a leggere
Come cucinare la Paella alla valenciana
Come preparare una gustosa Paella alla Valenciana? Il piatto tradizionale spagnolo viene proposto sotto differenti varianti in grado di incontrare ed adattarsi ai gusti più disparati, rinomato in tutto il mondo e sempre più spesso riproposto anche all’interno del territorio italiano. Una delle ricette più antiche e tradizionali della Spagna sembra essere proprio quella riferita alla Paella alla Valenciana, prevedendo un mix di ingredienti quali coniglio, pollo e verdure. Continua a leggere