Crescita personale: il percorso per diventare migliori

diventare migliori personeQuando si parla di crescita personale è inevitabile fare riferimento alla ricerca, intrinseca della natura umana, di diventare migliori. Questa ricerca può essere portata avanti in settori specifici della propria vita (ad esempio ci sono persone che si dedicano principalmente allo studio o alla carriera lavorativa) oppure può far parte di un percorso più grande e complesso che riguarda il vivere a 360 gradi.

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Come preparare le maschere per capelli fai da te

maschera capelliCome si realizzano delle maschere per capelli fai da te? Basta utilizzare ingredienti semplici fatti in casa per valutare la possibilità di accedere a tutte le occasioni migliori mai considerate fino ad ora, magari con l’aiuto di veri esperti si ha la possibilità di vivere delle esperienze elevate che semplificheranno le vostre possibilità.

Ecco gli ingredienti principali per realizzare maschere per capelli in casa: Continua a leggere

Attacchi di panico nei luoghi affollati.

demofobiaLa Demofobia, più nota come la paura immotivata, che assale improvvisamente , in modo particolare quando si sosta in luoghi affollati, è una sintomatologia dei giorni nostri, più diffusa di quanto si possa pensare, e sfocia spesso in veri e propri violenti attacchi di panico.

Questo disagio in effetti è una vera e propria malattia, causata da disturbi chimici nel cervello, essa si manifesta con un forte disagio, seguito da stress, i sintomi ricorrenti sono: Continua a leggere

Diabete: ecco i sintomi iniziali a cui bisogna prestare attenzione

diabete curaIl diabete è una malattia cronica e degenerativa causata da una scarsa produzione d’insulina, l’ormone che controlla e gestisce la quantità di glucosio presente nel sangue. Colpisce qualsiasi tipologia di persona e a qualunque età, pertanto non è sempre facile riuscire a diagnosticarla precocemente.

I primi sintomi sono talmente lievi che la maggior parte delle persone non si rendono conto di avere questa patologia fino a quando non eseguono specifici esami. Continua a leggere

Eliminare il grasso dandoci dentro con gli esercizi

 

esercizi sportiviIl grasso nemico odiato da donne e uomini hanno una particolarità unica: si deposita nelle zone del corpo che creano maggiori inestetismi e preoccupazioni. Ma c’è di più: nella lotta dei sessi il grasso assilla le donne addensandosi sui fianchi, negli uomini va tutto sulla pancia, minacciando profondamente la silhouette.

Ma se vogliamo essere seri e pratici, diciamo che il grasso in eccesso è innanzitutto pericoloso, nonostante venga considerato a torto un segno tangibile di piena salute. La genetica gioca un ruolo importante nel futuro di un bambino obeso. Continua a leggere